★しんたま育成中&ダイエット日記★

88kgからの基礎代謝向上を目指すダイエット。しんたま(息子1歳)もれなくよろしくお願いします^^スクワットと緩い糖質制限、お酢を飲むことを主にやっています。。

赤ちゃん

基礎代謝ダイエット★48日目、散歩中の悲劇

こんにちは! 本日の体重は 85.1kg→84.9kg 200g減量でした やっと84kg台 現実は厳しい(笑) たけのこ喰いすぎだわ(;_;) でも食事量を焦って減らすのはなので、 とうとうダイエットメニュー追加しました✋ スクワット なかなかキツかったので、思い立ったときに…

基礎代謝ダイエット★だいすけお兄さんと結婚したいな(笑)

今日の体重結果は 85.9kg→85.5kgでした 元に戻ったけど、あんまり減らなかったな 昨日は誕生日の食べ過ぎの調整でした! 息子さんを実家に預けてたので、私も誕生日の夜は実家に泊まりました。普通は食べ過ぎたあとは朝ご飯を抜くんですが 朝起きたら朝ご飯…