★しんたま育成中&ダイエット日記★

88kgからの基礎代謝向上を目指すダイエット。しんたま(息子1歳)もれなくよろしくお願いします^^スクワットと緩い糖質制限、お酢を飲むことを主にやっています。。

子供の顔が可愛くないのに、子供に可愛いと言うな!と言われた(゜ロ゜)

こんにちは! 前回、更新した日なんてもはや覚えていません(-""-;) りんたま❤しんたま 昨日から姪っ子と姉が遊びに来ています! しんたま、ブログ更新するときの写真が毎回同じ服なので周期なのかな(笑)この青い服ばっかじゃないですよ、いつも(T-T) 姉に、…

妊活\(^o^)/初の排卵検査薬!ワンステップだぜ。

こんにちは! プール買ったのにベランダで水遊びさせてるしんたま母です☺ とうとう今月から妊活開始できます! しんたまの時は 基礎体温をつけていましたが、 二年前のこの季節、暑すぎて高温期が37℃ごえばっか。 あてにならん(笑) 夜勤もしてたし、正確には…

ベビーパーク②ダイエットは4日ほど中断。

どうも!しんたま母です☺ ダイエットはやる気がでません体重計に乗れません!危険すぎる 生理3日目なので、終わったら体重計に乗ることを誓います✨✨ そんな増えてないと思うんだけどなぁ(゜ロ゜) 昨日はベビーパークのレッスンの日❗ メンバーはしんたまより1…

ベビーパークへ!レベル高し(゜ロ゜)

お久しぶりです✋❤ 最近、生理前のため病み期なのです。なので更新が滞ってました(-""-;) 先日、ベビーパークさんに申し込みの電話をしたところ なんと、飛び級で1歳半クラスのやつ受けることに 今日、いざ体験に←まだ無料(笑) 10:00に来いと言われたので 9:5…

魚釣り!尼崎釣り公園で渡船に乗り、大漁✨🐨

土曜日 アジとサバ✨ もうね、糸を垂らした瞬間に4匹釣れる❤ だから疲れました(笑) 周りはタコも釣ってましたよ\(^o^)/ ライフジャケット! 海の男しんたま! ふてぶてしい顔(笑) 釣りの間は、寝かしつけといてやりましたよ✨✨すぐ寝た! 帰ってから、南蛮漬…

食欲の夏ですね!夏バテって何って感じ☺

こんにちは☺ 食欲の秋といいますが、 ぜんぜん春夏秋冬問わずのしんたま母です☺ お腹すいたー。 旦那がさぼって有給使ってるため、家にいます 看護師時代、有給休暇は全消化でした。一般会社ってそうそう有給使わないんですね。 だんなくん、山ほど有給余っ…

誰か、やる気をください( ´△`)体が動きません!

あー、だめ! やる気が起こらない( ´△`) こんにちは、しんたま母です。そんな感じで、体重計にのれない(笑) 昨日はハヤシライスを作ってたんです。 そしたら旦那が雨降ってきたと連絡きて 迎えにいこうか?と言うと ラーメン❔ と。 ま、ハヤシライスもラー…

2kg増えてる\(^o^)/旦那がうざい👂💥

こんにちは(^з^)-☆ なんと3連休の暴飲暴食のため、増えましたね😓😓😓 84.7kgですって! 83.0kgとかだったのに(>_<) まぁ誤差ですね この1週間でしっかり戻しますぞ(-""-;) 昨日は新大阪のどっかのお高そうなホテルで飲み放題つき、lunchコースへ お酒で太った感…

体重計にのれない(゜ロ゜)プール開きにBBQ!

お久しぶりです❗ 三連休、食べすぎのため体重計にのれないしんたま母です( ´△`) 今日も飲み放題だってさ(笑) さてさて 昨日はしんたま初のプールでした❤ こんなやつだけど 空気いれるだけで死にたくなるね(笑) でも大はしゃぎで、楽しんでもらえてよかった❗…

しんたま☺一人で寝る、喋る

こんにちは☺ 今日は体重は測っていませんが、増えてはいないと思いますということだけ(笑) それより、うちの愛息子のしんたま君ですが 午前も午後も昼寝時間 なんと!添い寝だけで寝たのです 午前は20秒で(笑) 午後は10分かな。 いつもミルクを飲ましている…

ダイエット日記☺🐨名付け問題きらきら

お久しぶりです❗ こんなに元気になりました\(^o^)/ 旦那のおじいちゃんシャツは見逃してあげてください(笑)髪の毛の生え際のところも見逃してあげてください( ´△`)悪気はないのです。 さて体重のほうは 83.1kg もはや前回の値を忘れたのでなんとも言えま…

画像閲覧注意( ´△`)大人の手足口病、子供はお尻にも!

手足口病は今、めちゃくちゃ流行っています。感染経路は便や吐物、鼻水からの接触感染と飛沫感染です!潜伏期間は5日ほど ↑治りかけ。最近はお尻の発疹から始まる子が多いです。ポツポツしてきたら手足口病疑ってください。 今回、大人の手足口病はいかに悲…

ダイエット日記☺生おからでパンケーキ!

こんにちは! 手足口病9割、治ってきました、しんたま母です\(^o^)/ 久々に体重測ったら 83.9kg! 前回より900g増えてますが、仕方ない。 母子ともに喉が痛くて痛くて、食べ物に困ってますが とくにしんたま、何にも食べない。飲み込むと痛いんだろうな、…

しんたま、手足口病(゜ロ゜)きたー

やはり彼も感染しました。 昨日の夜 40℃超え 夜間救急へ。 手足口病だと。 座薬もらったけど、夜は全然効かず 朝イチにかかりつけ医に。 違う座薬もらうがすぐに39℃後半 別人のようにぐったり 私もぐったり お尻に複数発疹 痛々しい。 喉もまっからしく ご飯…

手足口病、大人がかかると生地獄な件(笑)

こんにちは! もう体重計に乗るのも億劫なしんたま母です( ´△`) もうね、発熱がおさまったと思ったら 次は発疹 夜には痒くなり 眠れず 両足と両手ですよ( ´△`) 真っ赤! ときには水疱もでき 歩くとめちゃくちゃ痛い! 喉もめっちゃ腫れ 唾液を飲み込むのも…

体調不良で1.4kg減りました(*・∀・*)ノ

こんにちは 友達からあやしげなアフィリエイトの儲け話を聞かないかと誘われており迷惑なしんたま母です(^-^)v 昨日はblog更新後から頭痛と吐き気、咽頭痛 熱を測ってみると37.9℃。 旦那に大袈裟に38℃と多目に伝え(笑) 早く帰ってこいと促し、 しんたまとの…

今日からまたダイエット頑張ります(*・∀・*)ノ

こんにちは しんたま母です! 最近謎の夜泣きに参ってます いつもは泣いたら、おしゃぶり突っ込めば寝ていたのに突っ込んだらオコになっておしゃぶり投げつけられます(笑) またあの抱っこでユラユラユラユラ。オモイワ! さてさて 生理中もあってモチベーシ…

ダイエット日記&パイレーツオブカリビアン観に行ってきたよ!

こんばんは! 最近、更新しようしようと思いながらもサボってましたしんたま母です(゜ロ゜)おひさしぶりです さぼってた間、生理に入り、めきめき体重が増え、現在の体重は84.2kgです(笑) 一時期、82.8kgとかいったのになぁ(笑) この生理が終わればとうとう…

ダイエット日記、モチベーションがあがらない(-""-;)

どうもどうも!本日2回目 梅雨のせいで、後頭部くるりんぱ(笑) これが可愛い! さて本日の体重は 83.8kg→83.9kg 100g増えた! 昨日の食事内容は 朝は茄子とそうめん 昼はマクドナルド 優待券使いきりました(^-^)v てりやきバーガーとか高カロリーチョイス 夜…

1歳児の叱り方と躾方法★都島室ベビーパークへ体験(^-^)v

こんにちは✨ 朝からしんたまが、ぐずりまくってとても疲れたしんたま母です( ´△`) 1歳をすぎたころから、躾をしないといけないのですが、これがまた難しい。 しんたまにダメと言いすぎて 積木を投げてから、自分でダメって言ってるんです(-""-;) こんにゃろ…

ダイエット記録★西宮ガーデンズの噴水へ⛲

こんにちは! 体が重くて、何もやるきがしない。しんたま母です( ´△`) しかも、じめじめ、不快ですね(^-^)v 今日の体重は 84.0kg→83.8kg 200g減✨✨ 昨日の食事内容は 朝は 餃子ピザ! ま、美味しいんですが臭うな(笑) 昼は 西宮ガーデンズで釜玉うどん。 竹…

ダイエット記録。解約したのにお金引き落とされ💢

おはようございます! もっとゆっくり寝たいしんたま母です( ´△`) 聞いてください! Wi-Fiルーターを2年前に解約したと思ってたら、なんと今でも月5000円引き落とされてました(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜)(゜ロ゜) なぜ気づかなかった(笑) そりゃ、記帳しませ…

ダイエット記録★3日分で1.3kg増量中!

おひさしぶりです! ブログを更新する暇がありませんでした( ´△`) 金曜日から日曜日にかけ、アホみたいに食べてました 金曜日は先輩宅でたこ焼きパーティ。たらふく食べ 土曜日は我が家で餃子パーティ。結局、チヂミ、餃子、ピザ、串カツまで作りました。 …

体重がもとに戻ったよ( ´△`)腐りかけレシピ公開(笑)

こんにちは! 昨日は体重が減ったのに、すぐにもとに戻ったしんたま母です 実家の体重計がやはりポンコツだったか? 82.8kg→83.6kg 800g増えてる。 まぁ、いいだろう(笑) 昨日の食事内容は 朝はパン、目玉焼き、ウィンナー 昼は ボロネーゼ!いや、糖質0麺だ…

働こうと思ったけど保育所代がバカバカしい件。

寝れません。 頭が完全覚醒。 なので、ちょっとblogを。 二人目産んだら、1歳と3歳を保育所に預けて働こうと思ってましたが おそらく保育所代8万円以上かかるんですよねー( ´△`) 旦那の扶養をハズレること考えると 年金もひかれる。 携帯代10000円 保険料と…

ダイエット記録★110日目 体重激減の謎(゜ロ゜)-5kg達成!

こんにちは✨❗ しんたま母です! 昨日は実家だったのにも関わらず体重が減りました(^○^) 今日の体重は 83.7kg→82.8kg 900g減量❗ スタート 88.0kg→82.8kg -5.2kgです(^-^)v 110日目ですね。 他の方は3ヶ月で10kgとか減らせてますが、個人的に5kgで満足✨ ほと…

ダイエット記録★関西人はオチがない話は受け入れないのか?

こんばんは❗ しんたまにダメと怒りすぎて、とうとうしんたまが「だーめ!」と言いながらリモコンを床に叩きつけるようになり、驚愕なしんたま母です( ´△`) えー。 「だめ」を覚えたのに 意味を分かってない(゜ロ゜) さて、タイトルにあります、関西人はオチ…

ダイエット記録★蜂が結んでくれた近所の絆(笑)

こんにちは! 昨日の今日で蜂との戦い勝利したしんたま母です\(^o^)/ 昨日のお昼頃、隣のイタリア人のその妻が来て 駐車場に蜂の巣ができてるよ、危ないよと教えてくれました! そして退治までしてくれました(*・∀・*)ノ ちなみに喋ったの初めて 常にイタ…

カレーが上手い!ダイエットすすまない(笑)二人目最終話し合い!

こんにちは! 口にいれたご飯をすべて吐き出すようになったしんたまの母です( ´△`) なんだ、あいつ。食に関して困ったことなんかなかったのに😨 今日の体重は 83.7kg→84.4kg ま、増えますよね(>_<) 土曜日の昼にまず ラーメン替え玉1回、夜はお酒 日曜日は 昼…

基礎代謝ダイエット★106日目

こんばんは(*・∀・*)ノ 今日も5:00に起こされ、眠たいしんたま母です( ´△`) エンドレスで だるまさんの絵本とはらぺこあおむしを 読まされ続けてます。 しかも同じ2ページばっか(笑) そして、絵本破りすぎ。セロハンテープでの補強が間に合わない! 今日の…

基礎代謝ダイエット★105日目 髪をカットすると体重はどれだけ減るのか(笑)

こんにちは! はじめて、ミルクとおしゃぶり無しで寝かしつけに成功し興奮ぎみのしんたま母です(^○^) 30分抱っこした。 いやこの程度ですんでよかった(笑) 3日、おしゃぶり無しの生活だったんですが、とうとう夜泣きも、胸をとんとんするだけで寝るように(゜…

基礎代謝ダイエット★104日目 二人目作る作らないの話し合い②

こんにちは! 脱おしゃぶりに苦戦しているしんたま母です\(^o^)/ おしゃぶりないと、寝ない。 泣きっぱ(笑) では今日の体重は 84.0kg→83.8kg 200g減量❗ 食事内容は 朝はごはん1膳 昼はパステルでパスタとデザート! 本物のパスタおいしっ(笑) 夜は たらの…

基礎代謝ダイエット★103日目 マンナンライスで33%カロリーカット!

こんばんは! 充電がないことに気づくしんたま母です( ´△`) さっそくですが 本日の体重は 84.1kg→84.0kg 100g減。ちゃくちゃく。 昨日の食事内容は 朝はなし 昼は 糖質0麺とツナとキャベツの醤油スパゲティ。 夜は ぶりの竜田揚げなどなど。 塩麹いれて仕込…

かっぱ寿司食べ放題!値段も安い(゜ロ゜)

かっぱ寿司が食べ放題するみたいです。 値段は1580円! サイドメニューもドリンク込みの値段。 制限時間は70分! めっちゃお得じゃないですか? ダイエット中に行ったら負けなやつ(笑) 行きたいなぁ( ´△`)

基礎代謝ダイエット★102日目 糖質0麺でチャーシュー麺作ったよ\(^o^)/

こんにちは! 怪獣が寝てるあいだにブログ更新中のしんたま母です( ´△`) いやぁー、昨日は頑張ってチャーシュー作りましたよ(*・∀・*)ノ チャーシュー丼にしようかと思いましたが、どう考えても太るのでラーメンにしました! 卵は味付けにしたかったのです…

基礎代謝ダイエット★101日目 ダイエットのモチベーションを上げる方法!

こんにちは(*・∀・*)ノ このブログしてなかったら、間違いなくダイエット止めてたであろう、しんたま母です\(^o^)/ ダイエットのモチベーションをあげる方法で速効性のあるやつってなんだと思いますか?? それは、映画をみることじゃないかと思うこのころ…

基礎代謝ダイエット★100日目 新世界でビールが美味しい!エロすぎるガチャガチャの中身も気になる(笑)

こんにちは(*・∀・*)ノ しんたまのお昼ね失敗のため、がっかり中のしんたま母です( ´△`) 彼に妨害されながらblog更新中。 昨日は新世界へ! いや、ONE PIECEのグランドラインではなく 大坂の串カツだらけの二度漬け禁止の新世界です(*・∀・*)ノ 昼間から ビ…

基礎代謝ダイエット★99日目 糖質0麺最強!

こんにちは(*・∀・*)ノ 体重が減ったお祝いにケンタッキーをたらふく食べたしんたま母です;-) 口内炎ができて、うま塩ドレッシングがしみます(笑) ストレスなのか。 でもでも 生理5日目、体も心も回復傾向❗ では今日の体重結果は 83.5kg→83.8kg 300g増! こ…

基礎代謝ダイエット★98日目 1日で1.2kg減量!

こんにちは(*・∀・*)ノ 昨日から旦那がいなくてストレスフリーなしんたま母です\(^o^)/ 朝ご飯食べたときに、あれ凄い幸せと思っちゃいました( ´△`) さて、本日の体重結果は 84.7kg→83.5kg❗ -1.2kg\(^o^)/ 88kgスタート-4.5kgだぁー✨✨ 記録更新❗ 久々…

基礎代謝ダイエット★97日目 MEC食を取り入れる。

こんにちは(*・∀・*)ノ お腹が空きすぎて、困ってるしんたま母です( ´△`) どうしよう、今ウィンナーたべたい(笑) でも冷蔵庫までいって、チンすることすら面倒くさい( ´△`)(笑) あー、ヤル気でません。 旦那がまた昨日酔っぱらって、しんたまを起こそうと…

基礎代謝ダイエット★96日目 平磯海釣り公園で釣りをしてきた!

こんにちは(*・∀・*)ノ 人生一度きり、本当にこの旦那で幸せなのだろうかと疑問にまたまた思ってるしんたま母です( ´△`)(笑) 特になにがあった訳でもなく、顔見るだけでしんどいレベル。よく二人目作ろうとか思ったな(゜ロ゜) いやいや、この気の迷いも生理…

基礎代謝ダイエット★94,95日目 二人目は断念かな。

おはようございます(^○^) 13:00から遊びに連れていってくれると言われ大ハシャギのしんたま母です\(^o^)/ 本日と昨日の体重ですが 85.2kg→85.0kg 生理がやっと今日きたのでやっとヤル気でてくるはず(笑) 昨日のごはんは、 朝はシリアル 昼はテキサスステー…

基礎代謝ダイエット★92,93日目 10年以上熟成された梅酒!

こんにちは(*・∀・*)ノ 二日、実家のため体重を測れていない、しんたま母です(゜ロ゜) さてさて、実家に呼ばれたのは 亡き祖父の遺品の手作り梅酒で盛り上がろうの会(笑) 推定10年以上の梅酒でございます。 濃かった濃かった! 美味しい(^з^)-☆ 仲の悪かった…

基礎代謝ダイエット★91日目 糖質0麺でカルボナーラ!

こんにちは✨❗ 昨日の晩の嵐みたいな天気で日本沈没するんじゃないかとビビってたしんたま母です( ´△`) 関西だけですか?あれは(笑) さて本日の体重 84.6kg→84.6kg 変化なし! 昨日の食事内容は 朝は豆乳バナナ、ホットドッグ 昼は 糖質0麺のカルボナーラで…

基礎代謝ダイエット★90日目 浮腫み解消!

こんにちは(*・∀・*)ノ しんたまにより部屋が毎秒で荒らされてるのに、見ないようにしているしんたま母です( ´△`) 本日の体重は 85.0kg→84.6kg 400g減りましたー ちなみに今測ったら84.3kg☺ やはり、生理直前は浮腫み解消しました(^з^)-☆ 体の水分を出すた…

基礎代謝ダイエット★89日目 糸こんライス作りました!

こんにちは! しんたまのお尻を乾燥させるため、フルチンで泳がしてたらもおしっこもされたしんたま母です\(^o^)/ おかしいな、おむつ変えて一分で?! さて今日の体重は 85.2kg→85.0kg 200g減量。 微妙すぎ。 仕方ないか。 昨日の食事内容は 朝は鮭、、中…

基礎代謝ダイエット★88日目 キャベツまるごと!

こんにちは! 痩せる痩せる詐欺のしんたま母です\(^o^)/ 昨日は調整の日だというのに、食欲がとまらず、今も止まっておりません! 誰か、止めて(笑) 体重は 85.5kg→85.2kg 300gしか減らないだと? 生理前のおそろしいこと! 平均が84.0kgの前半なので1kg以…

基礎代謝ダイエット★86日目 産みわけ

こんにちは(*・∀・*)ノ 昨日は不快なブログ、申し訳ありません。もう少しだけ不快になってください、しんたま母です\(^o^)/ 昨日は大阪市西中島の淀川河川敷にてバーベキューを行いました! 元職場の看護師医師の夫妻とキャピキャピナース一人と私たち夫婦…

基礎代謝ダイエット★85日目 バーベキュー&夫の失態

こんばんは( ´△`) 完全に食べすぎたけど悔いはないしんたま母です\(^o^)/ 遅い時間なので端的にもうしますと 旦那、便失禁してました この世のおわり。(笑) 以上! こんな時間なのでこれくらいで(゜ロ゜) あ、体重は 84.3kg→84.5kg 昨日のごはん 義母さん…

基礎代謝ダイエット★84日目 トマト嫌い🍅

こんにちは✨❗ 旦那が豆腐ハンバーグ食べ過ぎて、最近こっちが本物の味だと錯覚してきたと、確かに〰と思ったしんたま母です( ´△`) そうなんです。普通のハンバーグ食べると、硬いし、パサパサやんと思うようになりました(笑)いや、思うようにした! 今日の…