★しんたま育成中&妊娠中のダイエット日記★

しんたま君の育児日記&妊娠中のダイエットチャレンジ!86kgスタート★

東淀川区。母子手帳可愛くなさすぎてショック😨

毎日白目むきながら頑張って生きてるしんたま母です。

 

 

 

今日は母子手帳もらいにいきました。

 

 

前回は宝塚市だったので


f:id:sinsin504:20171019151703j:image

 

可愛かった。

 

 

そんな勢いで今日もらったやつ

 


f:id:sinsin504:20171019151731j:image

東淀川区、なぜ?(笑)

 

母子手帳格差!

 

 

 

そして今日

8週

 

つわりはちょっとましだけど

吐き気は常に

 

 

はやくおわれー

 

サンタクルス宝塚!心拍確認☺✨



お久しぶりです\(^o^)/

 

 

今日はつわりマシ。寝たきりですけど。

 

 

今日で7週になりました☺✨

 

昨日は母とサンタクルス宝塚っていう、一見ラブホテルにしかみえない産院にいきました。

 

 

前回もサンタクルスでした。

 

 

豪華が売りなんですが

病棟のスタッフはヤンキーみたいなおばちゃんズ、コワモテの助産師さん二人が覚えてる(笑)

 

 

この二人最初嫌いだったけど、好き(笑)

 

 

サンタクルスっていったら、高そうとか思うんですが

 

 

里帰り先の病院比較でいうと安いほうなのでは!

 

 

平野マタニティクリニック、中村産婦人科サンタクルスしか選択肢ないのです。

 

 

どれも60万くらいする。

 

 

だったらサンタクルス選ぶわー!

 

テレビで一時期もてはやされたサンタクルス。入院部屋のグレードによっちゃ100万円の部屋がある。

 

たまに高級車で遠方からの車がとまってます(笑)

 

 

私は一番やすいやつで(笑)

 

 


f:id:sinsin504:20171012135941j:image

 タイノウと胎芽


f:id:sinsin504:20171012135950j:image

 

5mmの豆

 

 

母子手帳もらっていいってさ!

 

しんどくて市役所いけないよ。

 

次は二週間後。

 

その時には人の形になって、動き回ってるんだろうな。

 

 

にしても。

つわり、しんたま君の時より辛いかも。

食べつわりなのに、日に日に食べれないものが増えていく、気持ち悪くなる。

 

 

えー、まだ7週〰😞

あと9週も我慢。

 

 

泣けるよ。

 

つわり中の旦那が神ってる。

なんでしょうね。

普段はモラハラなのに、

 

悪阻中の妻にはびびるほど神(笑)

 

 

家事全部してくれるよ✋

 

私はソファに寝転んで、

気持ち悪いーって唸ってるだけ(笑)

 

 

できることだけやればいいからね

 

 

って旦那さん(゜ロ゜)

 

 

誰??(笑)

 

 

悪阻は3日前が山だったのかな?

死にかけました(笑)

特に深夜、二日連続寝れず

ずっと嘔吐。

 

胃に何もうけつけず

 

 

これは実家に帰るしかないと思いきや

 

翌日から嘘のようにマシになる

 

 

食べつわりと吐き悪阻の応用ですね⛄

私は来世は絶対に絶対に男に生まれ変わりたいです\(^o^)/

 

 

楽しく仕事して、妻と子供がいて、子育ては妻に任せて自分は独身時代と変わらぬ生活をするんだ。文句いってきたら、こういってやります。こっちは毎日仕事してるんだから自由にさせろってね。気が向いたら家族サービスしてやるからよ!

 

 

あこがれる。

楽チンこの上ない人生。

 

 

結婚も家庭も子育ても何かの犠牲の上の幸せ。なにも犠牲にできないなら、幸せになれない。それでも幸せだというやつ、相方がそのぶん、負担を担ってるぞ。

 

 

 

ちなみに体重は

84.8kg

 

 

悪阻が始まった直後は食べつわりだったので

87.7kgまでいきました。

 

一週間でこの変動です。

 

 

とにかく、つらいんだよ😞😞😞😞

 

 

はやく悪阻おわれー!

 

まだ6週。早くもピークすぎた感じがする。

でも辛い。重症悪阻の人が気の毒すぎる。

 

 

以上です(笑)

 

ダイエット無理(笑)また食べつわり


きたきたきた。

昨日から胃がムカムカ。

 

 

ダイエットどころじゃない。

たべなきゃ、しんどい!

 

 

今満腹たべたら、久しぶりに気分がいい。

 

体重は85kg台。

 


f:id:sinsin504:20170930094916j:image

 いつの日か食べたニラレバ(笑)

 

 

二ヶ月、つわりと戦います(>_<)

 

4w6dダイエット記録!順調に減る。

おはようございます(^-^)v

 

 

なんだかちょっと気分悪い日、吐き気のある時がでてきました。その度に、気のせいだ!と言い聞かせてるしんたま母です\(^o^)/

 

 

昨日の食事内容

 

朝は


f:id:sinsin504:20170927083119j:image

 

トマトが古くなったので

トマトソースに変換しました!

 

 

昼も上に同じ

 

 

夜は

豆腐いり餃子9こ

 

 

今日の体重は

85.4kg→85.1kg

 

300g減量❕

二日で1kg減量(^-^)v

 

 

今のうちにドンドン減らすぞ\(^o^)/

 

 

昨日ね、4週の赤ちゃんってどんなんかな?って画像検索したの。

 

 

そしたら胎児の丸ゆでを中国人が食べてる写真を見てしまった。トラウマ。

 

 

好奇心っていうか、本物じゃないやろと詳しく見てしまったら調理段階まで写真にあった。

 

 

可愛い20週くらいででてきそうな、女の子の赤ちゃんを洗ってお酒に浸して丸ゆでして、

 

吐きそう。

 

中国人嫌い。

 

 

 

 

 

 

妊娠中のダイエット生活 4週5日目!

おはようございます!

 

最近夜中までお酒を飲んで、必ず遅刻をする旦那にイライラしているしんたま母です。

 

起こしても起こしても起きんがな。

 

 

本日の体重

86.1kg→85.4kg

700g減量❕

 

ダイエットの始めって落ちやすいから嬉しい(笑)

 

昨日の食事

 

朝は

卵かけご飯

最高。

 

お好み焼き


f:id:sinsin504:20170926083520j:image

ちゃんとマヨネーズつき(笑)

 

夜は豆腐ハンバーグonly

寝かしつけでね落ちしたので、21:00前に食べた。

 

 

ではしんたまが泣いてるのでまた明日❤

 

 

妊娠4w4d~ダイエット記録開始\(^o^)/体重86kg。

おはようございます(^-^)v

 

朝から旦那にしんたまのしつけ方について、正論すぎなこと言われてムカついてるしんたま母です🗿分かってんだよ、そんなこと。世話してんのこっちなんだから、黙れ😞

 

 

今日からまたダイエット再開です。

 

妊娠中のダイエットはかなり過酷ですよね。

 

普通、出産までに6~8kgは正常で増えます。

羊水と胎児と胎盤の重さです。

 

 

前回の妊娠では、私は妊娠前の食事をそのまま続けた結果、20kgの体重増加に成功しました(笑)

 

 

妊娠初期の難関

つわり

 

 

これが吐き悪阻なのか

食べ悪阻かによって方向性がちがう

 

 

吐き悪阻なら耐えれば自動に体重は激減。

食べつわりなら、自動で体重は増えます(笑)

 

妊娠中期の難関

 

しばらく安定しますが、しばらくすると胎児のために糖分を吸収しようとします。やっかいなことに脳の指令からスイーツが食べたい欲求が半端なく襲ってきます😨😨😨😨😨脂肪から栄養をとってくれたらいいのに。

 

妊娠後期の難関

 

中期の勢いがさらに増し、体が動きにくく、体に水分がたまりまくり、そんなに食べてないのに1週間に1~2kg増えた。妊娠高血圧に地味にかかりました(笑)

 

 

あと1週間ちょっとで悪阻がきますね〰😨😨😨たぶん、食べつわり。食べつわりもしんどいんですよ(笑)

 

食べつわりは空腹になると気持ち悪さがMAXになります。なので、一口おにぎりを30分おきに食べたり、ちっちゃいクッキーを食べたりしながら仕事を凌いでしました。

 

マシになると氷を舐めるだけで幸せでした。

 

私は悪阻って

一日何回か吐く程度でそれ以外は気持ち悪くないと思ってましたが

24時間二日酔いMAXでした。

男性陣、どうぞつわり中のお嫁さんをいたわってください。 

 

ダイエットは初期は夜に炭水化物をぬく

つわりのせいで食事をどう工夫すればいいのか分かりませんが頑張ります。

 

 

今まで通りレコーディングダイエットします。

あとはベリーダンスのDVDを手にいれたのでやります。

散歩もいきます。しんたまが、手を繋いでくれるようになったので。指差しもやっと。言葉は全然でない。もうすぐ1歳5ヶ月。おっと話が脱線(笑)

 

で、現在の体重、86.1kgでした!

 

目標は出産までに現状維持か-3~6kg減らしたい。

 

 

悪阻のときでも毎日更新したいです。

ではまた明日☺☺☺☺☺☺